4時半頃起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、サラダ、コーン、豆パン、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。イオンのネットで注文をした。10時過ぎに自宅を出た。ゆうちょでフリマの発送をした。イオンまで行った。途中野菜屋で買い物をした。イオンでかなり買った。雨が降ってきたのでバスで帰る予定がちょうど出たばかりだった。仕方ないので歩いて帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時前に寝た。
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