雑感１１−１６

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳と豆乳を飲む。レタス、菓子パン、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした後イオンまで行った。イオンでもかなり買ったので重い。バスで帰った。昼食が遅くなった。昼食を食べすぎた。フリマに出品した。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。