雑感１０ー２４

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸しパン、サラダ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。１０時半ごろ自宅を出た。イオンで買い物をして帰った。風呂に入り昼食をとった。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。