雑感１０−１５

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、チーズ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。物干し台を持って行ってもらった。庭掃除をした。１０時前に自宅を出た。フレッシュハウスでかなり買った。Ｓ東美でも買い物をしたので重くなった。風呂に入り昼食をとった。昼食を食べすぎた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。