雑感５−１９

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒー、飲むヨーグルト、炭酸飲料を飲む。よもぎもち、サラダ、トマト、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。夢彩都へ行った。地階で買い物をした。アサヒのビールを２缶もらった。帰りにイオンまで行った。イオンで合流して買い物をした。かなり重くなり配達に頼んだ。バスで帰り荷物を取りに来てもらった。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。５時前にJマートまで台車を引いて買い物に行った。野菜類なので重く膝に堪えた。夕食を食べ過ぎた。夕食が遅くなった。風呂に入った。１０時半頃ねた。