雑感７−２８

６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。くるみぱん、サラダ、トマト、もも入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ビューティを登録した。１１時ごろ自宅を出た。フレッシュハウスと元気村で買い物をした。重いのですぐに帰った。風呂に入り昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。