雑感５−２３

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干す。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。S東美、ｷｬﾝﾃﾞｩ、イオンで買い物をした。重くなりバスで帰った。昼食を食べ過ぎた。昼寝をした。本の続きを読んだ。不燃物を処理しに行った。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。