雑感５−２２

６時前に起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。蒲団を干す。９時半過ぎに自宅を出た。歯医者へ行った。予約なのですぐにできた。歯石を取り欠けたブリッジの補修は１時間後にできることになった。待つ時間にS東美でヨーグルトを買って戻った。すぐに補修の分は直されていて終わった。治療費が高かった。ヨーグルトが重かったのですぐに帰った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食を食べ過ぎた。胃が不調だ。風呂に入った。１０時ごろ寝た。