雑感５−１０

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。傘を持っていった。野菜屋と旬屋で花を買って電車に乗った。墓参りに行った。いつもの坂がかなり負担になった。雑草がひどかったが濡れていたので刈り取りができない。焼香して帰りも電車に乗った。イオンで降りた。イオンと野菜屋で買い物をしたら重くなった。昼食を食べ過ぎた。膝や肩に塗り薬をした。昼寝をした。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時前に寝た。