雑感１０−１２

６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぶどうぱん、カレーまん、サラダ、トマト、バナナとリンゴ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。本を返した。デパートまで行きフライパンをみた。買わずにフレッシュハウス、サンドラッグ、Ｓ東美とＡプライスでコーヒーの豆などを買った。重くなり電話をかけて待ち合わせした。車でエレナまで行って牛乳類を買った。重くて台車で運んだ。昼食を軽めにした。昼寝をした。別の本を読んだ。稲葉稔の「人生胸算用」だ。夕食を食べ過ぎた。自転車をこいだ。風呂に入った。早めに寝た。１０時ごろだ。