雑感８−９

５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物と新聞を処理した。掃除をした。９時半過ぎに自宅を出た。夢彩都へ向かった。夢彩都で野菜と魚を買ったので重くなった。帰りにイオンでも買ったので重い。バスで帰った。すぐに風呂に入った。肩が凝っている。昼寝をした。本を読んだ。早瀬詠一郎の｢出世若殿田河意周」だ。不燃物を処理しに行った。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時ごろ寝た。