5時過ぎに起床。早すぎたが起きた。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行ったら雨に会いぬれてしまった。本を読んだ。張本勲の「ON論」と桑原茂夫の「衣食住楽暮らしの日本史99の謎」だ。朝が早かったので朝寝をした。昼食を取った。いもが多かった。本格的に雨が降り出した。昼寝をした。2回寝てしまった。本の続きを読んだ。おやつを食べた。コーヒーを飲みすぎた。夕食を食べ過ぎた。自転車をこいだ。熱っぽくて風邪気味だ。雨に濡れたせいかいかもしれない。風呂に入り10時半ごろねた。
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