雑感１０−２２

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、柿とグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。８時に自宅を出た。理髪店まで行った。一番ですぐに散髪ができた。そのまま夢彩都まで歩いて行った。途中ゆうちょとセブンイレブンに寄った。３階の靴選びで時間を要した。とりあえず買ってしまった。地階まで降りて買い物をして帰った。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。「心が軽くなる老後の整理術」だ。夕食後風呂に入った。