雑感１２−１４

６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、りんごとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで投票した。そのまま街まで降りてS東美とフレッシュハウスで買い物をして帰った。重くなってしまった。昼食後本の続きを読んだ。昼寝をした。庭の植木を動かした。かなり重いので疲れた。庭掃除をした。夕食を手伝った。夕食が遅くなった。風呂に入った。本を読み終えた。１０時半ごろねた。