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日記一覧
- 雑感７−９
- 2023年07月09日07:40
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、コーン、トマト、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。ナンを作った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。
- 雑感７−８
- 2023年07月08日08:30
５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、コーン、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を抑えた。１時半頃自宅を出た。エレナまで行ってヤクルトを買って帰った。シャワーを浴びた。昼寝をした
- 雑感７−７
- 2023年07月07日07:40
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を受け取った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。おやつを食べた。夕食を食べす
- 雑感７−６
- 2023年07月06日07:48
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。理髪店に向かったが待っている人が多くて断念した。魚屋により握りを買った。街に戻り元気村とフレッシュハウスで買い
- 雑感７−５
- 2023年07月05日08:19
５時頃起床。雨模様だ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。コーン、トマト、納豆、すいか、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。本を読んだ。横になっていたら寝ていた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。おやつ食べた。夕食を食べすぎた。風呂に
- 雑感７−４
- 2023年07月04日08:44
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、豚まん、スイカ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。ふれあいセンターに行き本を返した。本を読んだ。豆乳が届いた。１１時頃生協が配達の品を持って
- 雑感７−３
- 2023年07月03日08:27
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、トマト、蒸しパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。出品をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時半頃寝た。
- 雑感７−２
- 2023年07月02日08:24
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、豚まん、すいかとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。サンドラッグ、旬屋、フレッシュハウスで買い物をした。重くなった。帰ってシャワーを浴びた。スイカを
- 雑感７−１
- 2023年07月01日08:54
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルト５時頃起床。雨漏りがしている。本を読んだ。米が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。５時頃自宅を出た。Jマートまで行って買い物
- 雑感６−３０
- 2023年06月30日07:32
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんもち、すいか、キーウイを食べる。可燃物を処理した。１０時半頃自宅を出た。イオンまで台車を引いて行った。地階で米など買った。米は配達に頼んだ。食料品を買って二階でも洗
- 雑感６−２９
- 2023年06月29日07:41
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、蒸しパン、スイカ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。そのまま街まで降りた。野菜屋、旬屋で買い物をした
- 雑感６−２８
- 2023年06月28日08:14
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しパン、すいかとキーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。雨が降ってきたので外出できない。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。おやつを
- 雑感６−２７
- 2023年06月27日07:32
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、饅頭、納豆、すいか入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターに行き予約していた本を受け取った。本を読み終えた。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食食べすぎた。昼
- 雑感６−２６
- 2023年06月26日08:23
５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。疲れていて横になっていた。昼食を抑えた。１時頃自宅を出た。セブンに寄った。フレッシュハウス、S東美、サンドラッグで買
- 雑感６−２５
- 2023年06月25日08:20
５時半頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、蒸しパン、納豆、チキンバーガー、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。散歩をした。バスが無料日なので１０時頃自宅を出た。雨だった
- 雑感６−２４
- 2023年06月24日09:01
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、スイカ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。１０時半頃自宅を出た。眼科に向かった。眼科は割にスムーズにできた。視野検査は次回だ。魚屋で握りを買
- 雑感６−２３
- 2023年06月23日08:29
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、とまと、納豆、玉ねぎ、かまぼこなどの炒め、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。散歩に行った。本を読んだ。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。
- 雑感６−２２
- 2023年06月22日08:35
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。元気村、野菜屋で買い物をした。Jマートにも寄ったので重くなった。昼食を食べすぎ
- 雑感６−２１
- 2023年06月21日07:58
５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、巻き寿司、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ポストに出しに行った。散歩をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った
- 雑感６−２０
- 2023年06月20日08:14
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、すいかとバナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。可燃物を処理した。掃除をした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をし
- 雑感５−１９
- 2023年06月19日08:42
５時半頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、巻き寿司、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ポストに出しに行った。散歩をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った
- 雑感６−１８
- 2023年06月18日07:38
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、すいか、スイカ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。散歩をした。夕食を食べすぎた
- 雑感６−１７
- 2023年06月17日09:14
５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。外の掃除をした。ふれあいセンターに行き本を受け取った。本を読んだ。１１時頃自宅を出た。セブンに寄った。旬屋、サンドラッグで買
- 雑感６−１６
- 2023年06月16日08:16
５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、たい焼き、パイナップルとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。腰が痛むので湿布を貼った。本を読んだ。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあ
- 雑感６−１５
- 2023年06月15日07:53
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、蒸しパン、パイナップル入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。ゆうちょで粗品をもらった。フレッシュハウスで待ち合わせをした。だいぶ待ったので腰が痛む。かなり
- 雑感６−１４
- 2023年06月14日08:08
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、食パン、チーズ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半頃自宅を出た。セブンに寄った。サンドラッグ、元気村、野菜屋で買い物をした。帰りにフレッシュハウスで
- 雑感６−１３
- 2023年06月13日07:37
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、豚まん、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。発送準備をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。ポストで発送をし
- 雑感６−１２
- 2023年06月12日07:20
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、黄な粉餅、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。腰が痛むので横になっている時が多かった。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べす
