6時過ぎに起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆パン、サラダ、レタス、たまご、豆腐入り味噌汁を食べる。9時半頃自宅を出た。S東美で買い物をしてエディオンに行った。粗品をもらった。電源コードなどを買った。フレッシュハウスま
6時過ぎに起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。豆パン、レタス、たまご、ほうれんそう、黒豆とパイナップル、メロン入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。掃除をした。ふれあいセンターに本を返しに行き予約してい
5時過ぎに起床。天気はよい。朝食はコーヒーと牛乳を飲む。豆乳パン、サラダ、レタス、メロンと黒豆入りヨーグルトを食べる。11時ごろ駅まで送りに行った。タクシーに乗った。途中下車して夢彩都に行った。地階で買い物をして街まで歩いた。フレッシュハウ
6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、豆乳パン、トマトを食べる。9時過ぎに自宅を出た。初売りでデパート前はかなり並んでいた。アオキ、ベスト電器とデオデオで粗品をもらった。S東美で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。