5時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。11時ごろ自宅を出た。サンドラッグで買い物をしてイオンまで行った。地階でかなり買ったので重い。バスで帰り荷物を
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、スパゲッティ、リンゴを食べる。不燃物を処理しに行った。ポストで発送をした。10時の買い物バスで生協まで行った。買った食品は配達に頼んだ。11時ごろ戻った。昼食をた
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。10時半ごろ自宅を出た。セブンに寄った。ワッツ、フレッシュハウスで買い物をした。重くなった。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、今川焼を食べる。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。そのままセブンに行きお茶をもらった。雨が降ってきて慌てて洗濯物を取り込んだ。
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、キーウイ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。10時半ごろ自宅を出た。不燃物を処理した。セブン、ゆうちょと銀行に寄った。旬屋、フレッシュハウスでヨーグルトを買った。
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、今川焼を食べる。本を読み終えた。コントレックスが届いた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。ヤクルトが届いた。昼寝をした。本を読んだ
6時ごろ起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ブドウパンを食べる。10時半ごろ自宅を出た。雨は上がっている。セブンに寄った。サンドラッグ、野菜屋で買い物をして図書館に行った。本を借りてバスで帰った。昼食を
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ぜんざい、もちを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。11時ごろ生協が配達の品をもってきた。掃除をした。昼食を食べすぎた。荷物を取り行った。雨が降っている。昼寝を
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、今川焼をたべる。本を読んだ。10時の買い物バスで生協まで行った。配達に頼んだ。11時ごろ戻った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食の味噌汁を作った。夕
5時頃起床。小雪が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、えび豚まんを食べる。本を読み終えた。少し横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り10時頃寝た。
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、菓子パンを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べすぎた。
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、菓子パンを食べる。SBI封筒を出しに行った。発送もした。本を読んだ。飲み物が届いた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食の味噌汁を作った。夕食を食べす
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、菓子パンを食べる。9時半ごろ自宅を出た。内科に行った。わりに空いていてすぐにできた。帰りに野菜屋、フレッシュハウスで買い物をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本
5時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、菓子パンを食べる。10時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。期日前投票に向かった。セブンに寄った。郵便局で年賀はがきを切手と交換し
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、トマト、菓子パン、リンゴを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。11時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。神社が節分のイベン
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、食パンを食べる。10時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達に頼んだ。帰りは街で降ろしてもらった。駅に向かった。途中図書館で本を借りた。駅のエ
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、食パンを食べる。本を読んだ。少し横になっていたら寝ていた。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読んだ。風邪気味で熱がある。夕食の味噌汁を作った。
6時半ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パン、大学芋を食べる。クロネコが本を取りに来た。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。発送をポストでした。昼食を食
4時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パン、キーウイを食べる。本を読んだ。11時ごろ自宅を出た。皮膚科に向かった。途中郵貯に寄った。セブンにも行った。皮膚科は薬だけなのですぐに
4時半ごろ起床。早かった起きた。熱は下がっている。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、食パン、チーズを食べる。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。不燃物を処理した。昼食を食べすぎた。昼寝を
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パン、リンゴ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。本の出品をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。寒気がして熱を測った。36.6度
4時半ごろ起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、食パンを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。10時半ごろ自宅を出た。イオンに行った。セブンに寄った。イオンでかなり買った。重いがバスで帰った。昼食
6時ごろ起床。寝過ごしてしまった。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、今川焼を食べる。本を読んだ。10時の買い物バスで生協まで行った。配達に頼んだ。帰りは街で降りた。リンガーハットまで向かった。途中野菜
6時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。少し横になっていたら寝ていた。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。ポストに発送をした。昼食
5時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ぜんざいを食べる。少し横になっていたら寝ていた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。1時ごろ自宅を出た。Aプライスでラップを買った。旬屋、ローソンの野菜屋で買い物をし
4時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、ぜんざいを食べる。可燃物を処理した。ふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り
6時ごろ起床。天気は曇りだ。気温が低い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、今川焼、キーウイ、バナナ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。10時半ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中サンドラッグ、カルディ、野菜屋で買い物をした。図
4時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、フランスパンを食べる。不燃物を処理しに行った。ついでにふれあいセンターに行き本を返した。リンゴが届いた。本の整理をした。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ。昼
5時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。トマト、フランスパンを食べる。可燃物を処理した。本を読んだ。11時ごろ生協が配達の品をもってきた。食器を洗い掃除もした。昼食を早めに食べ終わり12時過ぎに自宅を出た。イオンまで行き合流し