10.01 km距離1:07:48タイム6:46 分／km仕事が終わり5時に帰宅してからビックに買い物に行った。そのあと帰宅してサンマを焼いて食べた。食後少し寝てしまった。半袖で寝たため寒くて起きた。そして走りに行った。走ったのは春採湖二周。食事の量が少ないのか

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