16.01 km距離2:01:35タイム7:36 分／km平均ペースゴールデンウィークの五月四日に北広島総合体育館でベンチプレスの後に7キロ走って以来八日振のトレーニングだった。最初はスクワットをしに行こうかと思ったが帰宅の途上天気がいいなと思ったのと明日天喜が

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