予定通りデッドリフトをしてきた。三十代前半以来の3桁。怪我しないで終えられるだろうか。仕事が終わり洗い物をしてからいつもの伊予製麺でご飯。そのあと向かいにあるスポーツデポで知床岳での行動食を買う。そのあと湿原の風アリーナ釧路に入った。いつも

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