雑感１２−２４

５時頃起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとチーズ、サラダとトマト、リンゴ入りヨーグルトを食べる。隣の人からもらい物が玄関においてあった。ふれあいセンターで新聞を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。互助組合に行って申請をした。街へもどり旬屋と東美とダイエーで買い物をして帰った。重かったが歩いて帰った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。牧秀彦の「愛されて候」だ。おやつを食べた。夕食後風呂に入り１０時ごろ寝た。