今日喰ったモノ。朝：巻きずし、五目ずし、チュウマイ、豆腐ステーキ、豚生姜焼き昼：五目ずし、野菜炒めおやつ：チーズケーキ夕：五目ずし、刺身、野菜炒め、てんぷら、カニクリームコロッケ…親が来ると豪華ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サー

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