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日記一覧
- 習慣付いたw
- 2020年03月31日23:08
今日喰ったモノ。ブランチ：お好み焼き、コロッケ、メンチカツおやつ：クッキー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ハンバーグ、野菜炒め、酢の物、つけもの…今日はしっかり目w本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング(初級)2回
- 別れの季節。
- 2020年03月30日23:16
今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ昼：エビカツサンドおやつ：チョコ、ポテチ…おやつを我慢しきれんかった…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9２キロさて毎日ラジオを聞いて生活しているわけ
- 後厄落し…になればいいなぁ…ｗ
- 2020年03月29日21:06
今日喰ったモノ。朝：おにぎり昼：ごはん、ポテトサラダ、焼きホタテ、野菜肉巻き夕：焼き肉屋「牛角」でいろいろ。…食べ放題のメニュー減ってんなぁｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9２キロ
- リベンジ！ｗ
- 2020年03月28日22:51
今日喰ったモノ。朝：ミラノサンド昼：サンドイッチおやつ：チョコ、ポッキー夕：ご飯会でいろいろ。…新商品だったので…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9２キロさて昨日の休み、サーキット
- 今日はサイタニヤ。
- 2020年03月27日19:12
今日喰ったモノ。朝：サラダ昼：いきなりステーキ！でいろいろ。夕：パスタ、サイコロステーキ、チキンステーキ…確かにマシになってんな、ワイルドステーキ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9２
- へーｗ
- 2020年03月26日22:30
今日喰ったモノ。夜食：カップそば、せんべい朝：調理パン、菓子パン、ワッフル昼：サラダ…控え目。本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9２キロ■疲労に焼き肉も栄養ドリンクも期待できない 「鶏
- やっと。
- 2020年03月25日22:45
今日喰ったモノ。ブランチ：サラダおやつ：せんべい、キットカット夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、松風焼き、酢の物、にんじんすりすり、つけもの…控えめ。本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）2セット今日の体
- ん〜？
- 2020年03月24日23:53
今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ昼：エビカツサンドおやつ：キットカット、パイの実夕：チキン南蛮ドッグ…半額だったからつい…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9２キロさてこのマンション
- もう大丈夫かな？ｗ
- 2020年03月23日22:10
今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ昼：おにぎりおやつ：パイ菓子、チョコ菓子、せんべい…量的にはすくない。本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロさて今日目が覚めるとそこそこ涼しい家の中
- 松山満喫☆
- 2020年03月22日21:06
今日喰ったモノ。朝：ソーセジマフィン、エッグトースト昼：カツカレーおやつ：アイスモナカ…昨日の今日なんでね…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロさて魔法の鉄鍋亭さん参加から後泊
- 今日は魔法の鉄鍋亭。
- 2020年03月21日23:49
今日喰ったモノ。朝：おにぎり2個昼:ラーメン、水餃子おやつ:吉備団夕：ドイツ料理屋「モルゲン」でいろいろ。…痛飲w本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング(初級)2セット今日の体重：93キロさて今日は数年ぶりに愛媛のTRPGコンベン
- ねっむ…
- 2020年03月20日22:02
今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン２こ昼：ラーメン、チャーハン、おでん夕：中華料理「紅虎餃子房」でいろいろ。…久しぶりに鉄板餃子たべたわｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9
- 1週間。
- 2020年03月19日21:59
今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼おやつ：せんべい、チョコパイ夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、魚のピタカ、酢の物、野菜炒め、つけもの…正確にはチョコパイではないけどねw本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）2
- 《鉄風、鋭くなって》
- 2020年03月18日23:45
今日喰ったモノ。朝：パスタ昼：サラダおやつ：ナッツ…シンプルｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロ緊急生放送『FNS音楽特番』第1弾22組発表 関ジャニ∞、乃木坂46、SixTONES…https://n
- おや？ｗ
- 2020年03月17日22:47
今日喰ったモノ。夜食：カップそば、焼き菓子朝：菓子パン２個、バームクーヘンおやつ：チョコ菓子、カップケーキ…甘いもんばっかり…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロ最低映画を選ぶ
- あら？w
- 2020年03月16日22:20
今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、煮魚、ナス味噌炒め、青梗菜和え、つけもの…シンプル。本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）2セット今日の体重：93キロマンガ大賞2020は『ブル
- 書道。
- 2020年03月15日23:13
今日喰ったモノ。朝：コロッケサンド昼：サラダおやつ：焼き菓子、クッキー、キットカット夕：炊き込みご飯、手羽先、干物、鶏ハム、野菜肉巻き…親が来てたんでね…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の
- 令和ちゃーーーーん！？！？！？！ｗｗｗ
- 2020年03月14日21:07
今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ昼：サラダおやつ：ミニドーナツ、クッキー…たしかに満足感があるな、セブンイレブンの「たんぱく質が摂れる！鶏むね肉サラダ」本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体
- 懐かしいなぁｗ
- 2020年03月13日23:03
今日喰ったモノ。朝：ホットサンド昼：おにぎりおやつ：バームクーヘン…シンプル。本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9３キロ光原伸「アウターゾーン」舞台化、マンガ動画と演劇・音楽を融合した
- 弾 か れ た ！！ｗｗ
- 2020年03月12日20:50
今日喰ったモノ。朝：おにぎり昼：ラーメン、チャーハン、ぎょうざ…シンプルｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9５キロさて今日は休みだったので朝そこそこに献血に行ったのですが…「血圧が高
- 名前。
- 2020年03月11日21:54
今日喰ったモノ。夜食：カップそば、おにぎり朝：菓子パン３つ昼：カップ焼きそば、ポテチ…我慢、我慢…ｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ今日の体重：9５キロオジサンって？変な名前だと思う生き物ランキングhttps://news.mixi.jp/view_news.pl?med
- 今更気がついた…w
- 2020年03月10日22:59
今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、春巻きおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ピタパ、きんぴられんこん、大根サラダ、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて今日は夜勤。そんな
- のんびり。
- 2020年03月09日20:49
今日喰ったモノ。明太窯玉うどん、てんぷら、メンチカツ、親子丼…腹に溜まるｗ本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ今日の体重：9５キロさて本当だったら大阪に滞在しているはずの昨日今日…なんだったら職場に休み返上しましょうか？ｗといってたけど大
- 日本に住んでいる以上、タカラトミーを避けて通れないｗ
- 2020年03月08日22:56
今日喰ったモノ。ブランチ：ビックマックセット、マックナゲット、とんかつてりたまおやつ：ナッツ…新商品…ｗ本日の運動量：腿揚げ３０回、ストレッチ今日の体重：9５キロJR山手線E235系「プラレール」4月発売、最後尾の行先表示器も再現https://news.mixi.
- 《あの頃夢見ていた未来は遠くなってしまったけれど。》
- 2020年03月07日23:14
今日喰ったモノ。夜食：カップラーメン、おにぎり弁当朝：菓子パン３つ昼：焼きビーフン、豚丼、フランクフルト、揚げ鶏、メンチカツ夕：海鮮丼、サラダ…ご飯会。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロ「バック・トゥ・ザ・フューチャー」のドクとマーティ
- ラジオ生活。
- 2020年03月06日22:57
今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、ラザニアおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、水炊き風、煮物、春雨サラダ、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：94キロさて自室ではずっとラジオを聴いて生活しているGー�兇気�
- だよなぁ…
- 2020年03月05日22:35
今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：焼き菓子…おやつ我慢すべきだった本日の運動量：なし今日の体重：9４キロ■休校で子どもを「誰がみるの」問題 収入減に直結、在宅勤務でも両立不安…親たちの悲鳴(AERA
- 一転。
- 2020年03月04日21:14
今日喰ったモノ。夜食：文旦、いちご、レーズンサンドブランチ：ラーメン、チャーハン、ギョウザ、おでん夕：カップ焼きそば、ポテチ…ジャンクｗ本日の運動量：腿上げ30回今日の体重：9４キロさて昨日のぽかぽか陽気から一転、今日は小雨がふり冷える高知県
- ぽかぽか陽気。
- 2020年03月03日23:06
今日喰ったモノ。朝：パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、春巻き昼：チャーハン弁当、カップ焼きそば…出汁味ＵＦＯおいしい。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日はお休み…まあ男子なんでひなまつりらしいことはとくになくｗ結構な暖かな日差しも
- イニZERO日記・最後のコース帰還。
- 2020年03月02日21:34
今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：コロッケ、いか唐揚げ、タマカツドッグ２つ、チーズナポリおやつ：おだんご夕：カレー…備蓄食料片付け完了。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて先日のアップデートでＤ８から削られていた最後
