今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ昼：おにぎりおやつ：チョコ菓子…控え目。本日の運動量：腿上げ３０回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）２セット今日の体重：9０キロ■元関脇の豊ノ島引退　家族と亡き盟友が支え「悔いなし」(朝日新聞デジタル

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