今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、フランクフルト、揚げ鶏おやつ：ウイダーゼリー夕：ごはん（半分お茶漬け）、鶏ソテー、野菜炒め、酢の物、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて昨日から天気の良かった高知県地方、風

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ハムチーズクロワッサン昼：おにぎり２こおやつ：バームクーヘン夕：ハンバーガー２個、フライドポテト、マックナゲット…新商品だったから、つい…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ「仮面ライダークウガ」20周年

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今日喰ったモノ。朝：ミラノサンド、ホットドッグ昼：おにぎり２こおやつ：唐揚げ…いや、妹にもらって…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ女性バスガイドも新型肺炎https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=2&from=diary&id=5954073世界中で蔓延

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今日喰ったモノ。ブランチ：かっぷうどん、みそ汁、ハム夕：ハンバーガー２こ、フライドポテト、マックナゲット…帯屋町のマック、２１時で閉まるのなｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロ■雨の日に洗濯物を干しているのはなぜ？実際に外干ししている人

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、飴朝：菓子パン３つ昼：豚丼、焼きビーフン、おでん、焼き鳥夕：パスタ、サンドイッチ…食べ過ぎｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて関東甲信越地方にやっと雪…というか大雪でだいぶ被害がでてしまっているよう

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、豚串、焼き鳥、フランクフルト、揚げ鶏おやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、つくね、煮物、ポテトサラダ、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：94キロ・昨日食べた今川焼き、中がベル

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今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ、サンドイッチ昼：おにぎり２個おやつ：チョコ菓子夕：ハッシュドビーフ…ごち。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日目が覚めたあたりからちょっとした偏頭痛と喉に違和感……風邪の引きはじめかｗ今年は暖冬

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今日喰ったモノ。ブランチ：明太窯玉うどん、ハムカツ、てんぷら夕：ラーメン、ギョウザ、唐揚げ…なんだあのコシのないうどん…本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日はボードゲームサークルサイタニヤの日〜。スカウト！、ラブレター：ごいた、ア

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：パスタ、揚げ鶏、フランクフルト、春巻き夕：豚丼、焼きビーフン、おでん…また豚丼の量減らしやがったな！セブンイレブン！！本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ増田明美氏が語る、最後の1枠を争う

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今日喰ったモノ。ブランチ：カップ焼きそば、巻き寿司、コロッケ、鶏天おやつ：焼き菓子夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、煮魚、かぶ煮、ほうれん草あえ、漬物…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさてイニZEROは基本ぼっちプレイなのでコ

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今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ、サンドイッチ昼：おにぎり２こおやつ：キットカット夕：グランマザーカレー（トッピング：ビーフカツ、パリパリチキン）…グランマザーカレー、始まってた。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ駆け引きが熱い「テキ

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり２こ昼：ラーメン、唐揚げおやつ：クッキー、チョコパイ夕：カップうどん、スナック菓子…思惑食べちゃったなｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日はいろいろバタバタしてていけなかった今年初の献血へ〜。年末１回

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、クロワッサン、せんべい朝：菓子パン３つ昼：おでん、サラダ、菓子パン夕：おでん、ポテチ…備蓄食料片付け終わり。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ■「1000円カットは身なりがどうでもいい人のもの」投稿に反発相

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今日喰ったモノ。朝：ごはん、シチュー、サラダ、ロールキャベツ昼：ごはん、ロールキャベツ、サラダ夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、煮魚、酢の物、きんぴらごぼう…割と野菜。本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて昨日から親がまた泊まりにき

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今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ、ハムチーズクロワッサン昼：おにぎり２こおやつ：キットカット夕：八宝菜、サラダ、きんぴらごぼう、刺身、タマカツドッグ…今年初タマカツ。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ岡本真夜、15年前着想のメロディーで

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今日喰ったモノ。朝：ホットサンド、ハムチーズクロワッサン昼：おにぎり２こおやつ：えびせん、ポッキー、クッキー夕：春巻き、唐揚げ、ポテチ…晩酌ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて昨日よりはまぁましだった今日の職場ｗしかし…夜勤が多くて

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今日喰ったモノ。朝：ミラノサンド、サンドイッチ昼：おにぎり２こおやつ：かっぱえびせん…そーいや１２月の限定メニュー食べ損ねたわｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて連休明けの職場…修羅場モードでございました…ｗいやね、ほんとにね…連休

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今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ、フライドポテト昼：お弁当夕：シュクメルリ鍋定食、豚丼…今日全国発売だったんだなｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさてほぼ朝一の便で大阪から戻ってきましたわーｗさて今回の旅行の目的の１つ、南海フェリー新

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今日喰ったモノ。夜食：せせり焼き、唐揚げ朝：親子丼、肉うどん昼：調理パン3つおやつ：菓子パン2つ夕：居酒屋「まる満」でいろいろ。…やっと飲み会w本日の運動量：なし今日の体重：92キロさて今日はTGFFの決起会〜とはいえまだ決定事項が少ないんで申し上

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今日喰ったモノ。夜食：揚げ餃子朝：カレー、サラダ昼：フォー、春巻き、ヨーグルトおやつ：プロテインバー…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：92キロさてガチで近畿一円でTRPGコンベンションがないらしい今日日曜日…wしかしまぁせっかくの機会ととら

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今日喰ったモノ。朝：おにぎり二個、ドーナツ昼：ハンバーガー、パスタ夕：おでん、どて焼き…エンゲル係数高し…w本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて今年初遠征は毎年恒例の十日戎に絡めて大阪！今回の遠征の目的の1つに南海フェリーの新造船・あいに

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、キットカット朝：菓子パン３つ昼：グランマックセット、ダブチー、マックナゲットおやつ：ポテチ夕：豚丼、焼きビーフン、揚げ鶏、フランクフルト…今年初マック本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて昨日の夜勤はま

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今日喰ったモノ。ブランチカップ焼きそば、おにぎり二個、コロッケおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、鮭味噌焼き、サラダ、野菜炒め、漬物…「ちゃんちゃん焼き」っていうんだっけ？本日の運動量：なし今日の体重：93キロさて新

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今日喰ったモノ。ラーメン、ギョウザ、チャーハン、おでん…初龍麺。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日の高知県地方、すっきりと晴れていい天気。…だったのですが。とにかく風がすごいｗ台風上陸時もかくや、というほど…ｗ室戸の方で屋根が飛

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：カップ焼きそば、コロッケ、シイタケフライ、イカからあげ、揚げシュウマイ夕：パスタ、豚串、トルティーヤドッグ、おでん…明らかに食べ過ぎｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日は七草、

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、揚げ鶏、フランクフルト、春巻きおやつ：ヨーグルト、ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ハンバーグ、サラダ、スープ、漬物…今年初セブン飯。本日の運動量：なし今日の体重：93キロ・先

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今日喰ったモノ。夜食：ポテチ朝：ごはん、サラダ、味噌汁昼：おにぎり２こおやつ：飴夕：パスタ、ピザ、温野菜、アヒージョ、パン…ずいぶん久しぶりなカプリチョーザ。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロゴールは国立に！青学大・原監督が箱根の大改革

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今日喰ったモノ。朝：炊き込みご飯、サラダ、雑煮昼：おにぎり２こおやつ：せんべい、飴、ヨーグルト…そろそろ節制をだね…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて正月もほぼ終わり、職場はすでに通常モードｗしかしワタシにはお正月のしめくくり、来

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今日喰ったモノ。朝：おじや、すき焼き風、かまぼこ昼：ごはん、すき焼き風、ホウレンソウ和え、唐揚げおやつ：ポテチ夕：炊き込みご飯、野菜炒め、唐揚げ、焼き魚やっぱり箱根は青学大　２年ぶり５度目の総合優勝https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id

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