今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、フランクフルトおやつ：ビスケット、チョコ菓子夕；ごはん（半分お茶漬け）、チキン南蛮、ナス炒め、つけもの…今日はわりと食べてしまった…本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング（初級）2セッ

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