今日喰ったモノ。ブランチ：すき焼き窯玉うどん、メンチカツ、てんぷら夕：ステーキ…シンプルｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日は休みながらあいにくの雨模様…引きこもっていようかと思ったものの、やはり腹は減るものでｗブランチは丸亀製&

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、チョコパイ朝：菓子パン３つ昼：ラーメン、チャーハン夕：ラーメン、ギョウザ、唐揚げ…麵類ばっかり…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロ今日はボードゲームサークルサイタニヤの日〜。ジャストワン・スカウ

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今日喰ったモノ。ブランチ：炊き込みご飯弁当、魚フライ、カップ焼きそばおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、ポークケチャップ、カボチャ煮、酢の物、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：94キロさてフジのエコポイ

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今日喰ったモノ。朝：和菓子昼：カップ焼きそば、コロッケ、タマカツドッグ２こおやつ：チョコ菓子…お土産ごちっしたｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日はお休み、だいぶ間が空いてしまったので慌てて献血へｗコロナウィルス騒動の影響か、入

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、クロワッサン朝：菓子パン２つ、ポテチ昼：お好み焼き、カップ焼きそば、いか唐揚げ、とりかわせんべいおやつ：菓子パン、チョコ菓子…ジャンクｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日の夜勤、久しぶりに肉体労

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今日喰ったモノ。ブランチ：うどん、チキンカツ、舞茸天おやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、冷しゃぶ風、ほうれん草和え、味噌しる、つけもの…わりとガッツリw本日の運動量：なし今日の体重：94キロ「キン肉マン」シリーズで一

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今日喰ったモノ。朝：豚丼、焼きビーフン昼：カツオたたき定食、海鮮丼、チキンカツおやつ：クレープ夕：パスタ、ピザ…がっつりｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日は休み…まったく予定のない連休も久しいなぁ、と思っていると…マイミクゴト

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今日喰ったモノ。ブランチ：カップ焼きそば、巻きずし、ランチパック夕：グランマザーカレー（トッピング：チキンカツ）…シンプルｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日は休み…マイミクＭＯＯさんたちのＬＡＲＰサークル・ハイントさんが今日は

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：パスタ、おにぎり、フライドチキン、春巻き、ハムカツ夕：回転ずし「スシロー」でいろいろ。…今年初回転ずし。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日の夜勤、ずいぶん落ち着いたモンでいつも

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今日喰ったモノ。ブランチ：カップ焼きそば、焼売、焼き鳥、おにぎり二個おやつ：クロワッサン、ウイダーゼリー、煎餅、チョコ菓子夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、焼き魚、煮物、サラダ、つけもの…誘惑が…w本日の運動量：なし今日の体重：94キロ

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今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ、ウインナーパイ昼：サンドイッチ２こおやつ：源氏パイ、チョコ、飴夕：パスタ、豚丼、焼きビーフン…ストレス過食ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日は水曜日、ゆるゆると出勤すると、１人慌てて帰ってしま

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今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ、ウインナーパイ昼：おにぎり２こおやつ：飴、チョコ菓子、ビスコ…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて今日明日日勤すると残りは夜勤というこの偏った勤務…ｗしかも職場の防火設備刷新のための工事でバタ

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、ハンバーガー、フランクフルト、春巻き、揚げ鶏夕：菓子パン、ホウレンソウ和え…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重：9４キロさて日中は暖かく日が差していた高知県地方。これはチャンス…！と慌てて溜まってた洗濯を

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：カップ焼きそば、コロッケ、いか唐揚げ、巻きずしおやつ：レーズンサンド夕：ラーメン、アヒージョ、ハンバーグ…がっつりｗ本日の運動量：なし今日の体重：9４キロ正直一番うまいカップヌードルランキ

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、春巻き、メンチカツ、揚げ鶏おやつ：チョコ菓子、ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、鶏甘酢和え、卯の花、インゲン和え、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重94キロさて明日

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今日喰ったモノ。朝：サンドイッチ、ハムチーズクロワッサン昼：サンドイッチ２こおやつ：チョコ菓子、焼き菓子夕：パスタ、おでん、いももち…あかん、最近ちゃんと晩飯喰っちゃってる…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて毎日プレイ中のイニＺＥ

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今日喰ったモノ。ブランチ：グランマザーカレー（トッピング：パリパリチキン、ビーフカツ）おやつ：チョコ夕：パスタ、ハンバーガー、ポテチ……軽く晩酌ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日はやすみ…のんびりしようかとも思ったんだけどｗマ

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば朝：菓子パン３つ昼：ハンバーガー２個、フライドポテト、マックナゲット夕：シチューライス、シフォンケーキ…相変わらず食いにくいな、ギガマックｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ■さかなクンが意見陳述＝特例で

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今日喰ったモノ。ブランチ：カップ焼きそば、コロッケ、おにぎり二個おやつ：ウイダーゼリー、チョコ菓子夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、焼肉風、サラダ、昆布煮、つけもの…控えめ。本日の運動量：なし今日の体重93キロ約7割の社会人女性が眠りの

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今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ、サンドイッチ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子夕：パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、ポテチ…食べ過ぎｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロ■Ｎ９５マスク、着用に向かず＝「一般人は不織布で」―新型肺炎で専門

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今日喰ったモノ。朝：牛丼昼：つるかめ雑貨でいろいろ。夕：打ち上げでいろいろ。…飲んだ飲んだｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日は大人の文化祭・同人誌イベントつるかめ雑貨の日〜。利き酒サークルで飲んだりおでんくったりうとうとしたり

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今日喰ったモノ。夜食：カップそば、パイ菓子朝：菓子パン３つ昼：パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、メンチカツ、春巻き夕：チーズ、クラッカー、カップうどん…備蓄食料やっと片付いたｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて昨日小雨の中職場まで突っ

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今日喰ったモノ。ブランチ：豚丼、焼きビーフン、おでんおやつ：ウイダーゼリー夕：職場の給食・ごはん(半分お茶漬け)、鶏ソテー、フキ水煮、ほうれんそう和え、漬物…調子に乗っておでん買い過ぎたw本日の運動量：なし今日の体重：93キロさてやや天気が崩れ

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今日喰ったモノ。朝：ハムチーズクロワッサン、サンドイッチ昼：おにぎり２こおやつ：パイ菓子夕：ごはんバーガー２個、フライドポテト、マックナゲット…おにぎり１こタダ。本日の運動量：なし今日の体重：9３キロマクドナルド“かわいめ”なビッグマック発

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今日喰ったモノ。朝：メガマフィンセット、フィレオフィッシュ昼：おにぎり２こおやつ：チョコ菓子、せんべい、平家パイ夕：豆、チーズ、クラッカー…備蓄食料がね…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさてイニＤのＴＡランク、ブロンズ・シルバー・ゴ

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今日喰ったモノ。ブランチ：パスタ、フランクフルト、揚げ鶏、春巻き夕：カレー（トッピング：パリパリチキン、ビーフカツ）…シンプルｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて先日から始まってるこの時期恒例のココイチ「グランマザーカレー」。…いや

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今日喰ったモノ。朝：ウインナーパイ、サンドイッチ昼：おにぎり２こ夕：恵方巻、ポテチ、菓子パン、クロワッサン…晩酌ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日は節分。いつも夜勤なことが多いのですが、今年は在宅。なので妹とわりと節分らしいこ

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今日喰ったモノ。ブランチ：ぶっかけ肉うどん、てんぷら夕：ファミレス「サイゼリヤ」でいろいろ。…ほら、高知にサイゼリヤないし…ｗ本日の運動量：なし今日の体重：9３キロさて今日は希望してないながら第一日曜日の休み。さっくりおきゃくコンのポスター

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