今日喰ったモノ。ブランチ：ごはん、イタドリ炒め、野菜炒め、酢の物おやつ：平家パイ夕：職場の給食・ごはん（半分お茶漬け）、魚ソテー、酢の物、きんぴらピーマン、つけもの…しっかり野菜w本日の運動量：腿上げ30回、ストレッチ、サーキットトレーニング

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