雑感４−１７

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしパン、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。蒲団を干した。9時半過ぎに自宅を出た。ゆうちょで振込みの件を尋ねた。コンビにでしかできなかった。ファミリーマートで自動車保険を振り込んだ。図書館で本を借りた。ダイエーまで行き買い物をして帰った。帰りにふれあいセンターで新聞を読んだ。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１１時ごろ寝た。