雑感１２−２３

７時過ぎに起床。寝過ごしてしまった。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、バナナとリンゴ入りヨーグルト、たまごを食べる。本を読んだ。１１時前に自宅を出た。雨はあがっている。街の駐車場に停めた。デパートとセガミとで別れた。セガミで買い物をして戻った。車でエレナまで行って買い物をした。両方で荷物が増えて２回台車で自宅まで運んだ。昼食が遅くなった。昼食を軽めにした。腹の調子が悪い。昼寝をした。自転車をこいだ。まだ胃の調子が悪い。夕食を軽めにした。風呂に入り１０時半ごろねた。