７時前に起床。雪がちらついている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。アンパン、米ぱん、リンゴ入りヨーグルト、サラダとトマトを食べる.。寒くて外出できない。本を読んだ。すこし横になった。昼食を軽めにした。不燃物を処理しに行った。外は霙だ。昼寝

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