６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。あんぱん、リンゴ入りヨーグルト、サラダとトマト、たまごを食べる。右足が痛む。本を読んだ。１１時ごろ自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。イオンまで降りていった。地階で買い物を

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