６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、チーズ、レタス、りんごとブドウ入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。海産物産展に行った。まぐろのセールですでに並んでいた。まぐろを６パック買った。ブリのかまも買っ

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