５時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。サラダ、レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。崖の雑草を取った。掃除をした。１０時半過ぎに自宅を出た。野菜屋で買い物をしてイオンまで行った。イオンで合流

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