６時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸かしパン、りんご入りヨーグルト、サラダを食べる。本の続きを読んだ。１１時前に自宅を出た。車で買い物に行った。先にエレナで買い物をして生協まで行った。たくさん買ったが配達の額に

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