６時半過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、リンゴ入りヨーグルト、サラダを食べる。可燃物をした。不燃物を処理しに行ったついでにふれあいセンターで新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。一旦戻って自宅を出

続きを読む