7時頃起床。天気はくもりだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマトを食べる。ふれあいセンターへ行き新聞を読んだ。予約していた本を受け取った。車に行き置いていた大根とティシュを持ってきた。掃除をした。本を読んだ。鳥羽亮の「阿修羅」だ。昼食後自宅を出た。ゆうちょに寄った。歯医者まで行き歯磨きなどを買った。街までもどりダイエーとジョイフルさんで買い物をした。重くなってしまった。買えって昼寝をした。本の続きを読んだ。夕食はなんとか普通に食べれるようになっている。風呂に入った。早めに寝た。10時ごろだ。
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