強化週間★10/23のサクセスダイヤリー

・6時半起き。割とよく眠れた。アラームが鳴る少し前に起きてアファメーションして起きる。筋トレストレッチすべてやって出勤。ちょっと時間感覚がつかめてきた
・相談業務、がんばりました。親子問題の相談は、どうしても自分の感覚がでてきてしまいがち・・・悩んで相談に来る人はほとんどが「親」の立場の人なんだけど、私はどうしても「子」の立場に立ちたくなってしまう・・・でも耐えて、親の苦しみに共感して傾聴しました。2連続で来たけど、がんばれた！！
・一昨日くらいからまた激しい自己否定感で苦しかったけど、何人かの人に助けてもらって（「迷惑じゃないよ」とメッセージもらって写真保存したり（笑））持ちこたえた。同時に自分は人に自分の幸せを依存してることも実感。。。人にほめてもらいたい、人に受け入れてもらいたい・・・それを求めて不幸せな気持ちになったり。
こんな自分が自分で自分を幸せにする料理教室やるなんてちゃんちゃらおかしいじゃないか。
私のことを「生きてるだけで迷惑」と思うような人はいない。100％迷惑じゃないと言ってくれる人もいることに安心して、人に振り回されないで自分で自分を認めていかなくちゃ。ということで、サクセスダイヤリー強化週間とします。いくつかツイート、それから他のこともこれからやってみる。
・通帳を見て少し安心できた
・ストアカ集客活動できた
・夜ビジネスの説明のため友達とZOOMミーティングできた