・5時半起き。無意識に一回聞き逃していたが、リカバリーできた・午前中は雨多いという予報だったので皇居に行くのは中止。雨が降ってこないうちに近所を10キロ走れた。今月も100キロ達成できた・ランのときにお話しましょうと話していた元・職場の先輩とラン

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・5時半起き。しっかり起きた。おむすび作って味噌スープ作って、洗濯してゴミ捨てして出勤できた・相談業務、無事終了・帰宅してすぐパルシステムの荷物を片付け、夕食作成。19：30〜、仕事できた・5/5のホムパについてグループ作れた・皇居ランのグループも

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・5時半起き。なんとかスヌーズ回避して起きる。・雨降っててランできないので筋トレフルコースして熱いお風呂に入った・一日を予定通りに過ごせた。いくつかできなかったこともあったけど、よしとする。・二回目のたけのこご飯が美味しくできた・古巣の会社

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・5時半起き。ぐっすり眠ってスッキリ目覚められた・おむすび作ってお味噌汁作って洗濯して出勤できた・相談業務無事終了。・1時間早めに帰ってきて個別相談の準備をした・商品プレゼン二回目。今回はちょっといまいちだったかなと思うけど、色々反省点もでき

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・5時半起き。眠かったけど昨日よりは起きられた。喉の痛みは軽くなっていたのでいつも通り走った。別所沼公園は新緑の風景に変わってた・午前中は掃除と洗濯を頑張った・昨日もらってきた苗を植え付け、改めて種まきした、芽が出るといいなあ・・・・たけの

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・5時半起き。めちゃくちゃ眠かった。二回目のスヌーズで、つまり30分余分に布団の中にいてしまった。超ギリギリで間に合った。というか、食器洗いとか布団たたむとか、普段やってることを端折ってなんとか、だったけど。・保存食ら部、第一回活動無事終了。

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・5時半起き。起きられた。その後の順調だった。5キロラン。・チョコレート作成。各所連絡できた・コンサルさんのセッション、無事終了。まあまあほめられたかな＾＾・ワイン会準備。今回から食事は手作りのものを出すことに。ちょっと緊張したけどみんなにお

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・5時半起き。眠いと思いながら起きられた。昨日ぐっすり寝たけれど。・おむすび作ってお味噌汁作って飲んで出勤できた。ちょっとやらなくてはいけないことがあって1本遅い電車になったが大丈夫・休館日にいろんな仕事ができた・昨年お辞めになった主任と先輩

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・5時半起き。ちょっと眠かったけどスヌーズはまぬがれた・お弁当作って洗濯二回してお味噌汁作って飲んで、予定通り出勤できた・相談業務、無事終了・明日の送別会の連絡終了・白味噌教室設定終了・先日お申込のあった個人コンサルの契約に関することを少し

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・5時半起き。アラーム鳴る前に起きられた。すごい。疲れてるはずなんだけど、こういうものなんだろうね・洗濯して、各方面連絡して、出勤できた。電車ギリギリだったけど＾＾走って間に合った。・相談業務、無事終了・帰宅してから夕食ささっと作って食べて

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・5時半起き。眠かったけどサクサク起きて10キロ走った。タイムよくないなあ・・・まあこのところの寝不足にしては10キロ走れただけでもいいことにしよう・パルシステムから来たたけのこをゆでた。大きかったけど皮をむいたら小さくって。もっと買いたいなあ

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・5時半おき。久々スヌーズしてしまった。15分もったいなかった。それが結局夜まで響いた感じだ・・・・洗濯2回して出勤できた・相談業務、無事終了・珍しくパスタの夕食。おいしくできた。・時間がかかってしまった分、明日の準備で遅くなってしまった。早く

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・5時半起き。わりとすっきり起きられる。30分作業しておむすび作ってお味噌汁飲んで予定通り出勤できた。・相談業務、無事終了・急遽夕食の予定が変わったけど、対応できた・お漬物教室のリクエストがあり開催できることになった・スライド手直しできた・不

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・5時半起き。以外と起きられる。さっさとアップして7時に家を出て10キロ走れた・走る途中で選挙に行けた・午前中はオフにして連絡などなどできた。レポもちょっと書いた・午後仕事に着手。プレゼン資料をがんばってみた・過去のお客様の声を拾ってみた。私結

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・5時半起き。サクサク動いて7時にランから戻って準備して野木へ。・田んぼ部活動できた。・移動して六本木へ。・甲斐よしひろビルボードライブへ。アンコールまではよかったけど、なあ・・・アンコールでこけたなあ。アンコール一曲目はともかく（曲としては

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・5時半起き。よく眠れたと思うしデトックスできたなと感じた。・ソルトウォーターフラッシュ成功・電車が遅れて遅刻になっちゃったけど、大丈夫だった・相談業務、真面目に終了。・相談の対応をほめてもらえた・パルシステムの注文終了・誕生日甲斐、10人！

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・5時半起き。食べ過ぎがたたって眠れなかった（笑）チーズが多かったからちょっと消化不良気味で、胃の中にものが残ってたから・・・まあでも昨日は楽しく美味しく食べたからいいんだ・お弁当作って洗濯2回して少しお客様とやり取りして出勤できた・相談業務

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・5時半起き。いつものように淡々とアップして5キロランした。・ベランダのさやえんどうとゴーヤ向けにネットを設置した。ベランダ全体をちょっと模様替えした。・園芸計画をたてた。・新宿に行き、BIG GIGが行われた場所を確認できた。実は初めてかも（爆）

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・5時半起き。少しだけのぐずぐずで起きられた。・ラン5キロ、一昨日知った桜並木の方に行ってみた。帰り道でちょっと迷っちゃったけど、気持ちよく走れた・一日をほぼ予定通り過ごせた・誕生日甲斐の詳細を決めた・3ヶ月後の目標と、ご褒美を決めた

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