・六時すぎ？アラーム鳴る前に目が覚めた。スケジュール考えて洗濯してからラン。今日は違うコースに行ってみる。時間不足で予定の場所まで行けなかった、今度もうちょっと走れる日にがんばろう・素敵なご夫婦に会う。妻さん、私より年上、もしかして60代？夫

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