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日記一覧

先週の金曜日は休暇とって高血圧とかで産業医から命じられた検査行ってきた。結果は食事療法で十分ってこと。確かに前に血圧上がった時にダイエットして血圧下げた頃からは体重も血圧も上がり気味であることは間違いなかったので今回もダイエットで対応するこ

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昨日、飲みに出た時に前をちんたら歩いているカップルをパスしようと一旦歩道から車道に出て歩道に戻るというシークエンスを行ったんだが、車道に予想外の凹みがあって脚をグネってしまった。幸い体重をかけても痛くないので軽い捻挫ですんんだんだが、今日に

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正月休みも明けて、ぼちぼち日常が戻ってきた感じ。本日は冷蔵庫の整理を兼ねて昼呑みである。冷凍庫のアグー豚ヘレ肉ブロックとか牡蠣とか使って飲むことにする。以下覚え書き。「牡蠣とセロリの炒め物」材料:牡蠣、セロリ、ニンニク、鷹の爪、米油、レモン

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なんか咳が出る。酔っ払って口開けて寝て喉がカラカラになってからの喉風邪だと思われるが、このご時世念のために肉を食って精を付けることにした。ってことで大和牛モモ肉切り落としをしゃぶしゃぶ風に、三角バラを焼肉で喰うことにした。〆は一日遅れの七草

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昨日は大晦日に飲み過ぎた影響で夕方まで寝てた。胃が落ち着いたところで年末に買っておいたシャトーブリアンを焼くことにした。付け合わせはマッシュポテト、芽キャベツ、人参とシンプルに。ただお正月感を出すためマッシュポテトは和菓子の押し型で楓に。以

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