５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。まだ胃が不調なのでパンを食べない。可燃物を処理した。１０時ごろ自宅を出た。皮膚科へ向かった。途中ATMに寄った。皮膚科は少なく待たなくてできた。ついでに

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