５時半頃起床。天気はよい。朝食はアーモンドミルクと牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干し掃除もした。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。一人なので冷蔵庫に入れるのが大変だった。すぐに着替えて

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