６時半頃起床。寝過ごしてしまった。雪が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、リンゴ入りヨーグルトを食べる。本を読んだ。寒くて外出できない。自転車をこいだ。昼食を軽めにした。本の続きを読んだ。自転車をこいだ。夕食を食べ

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