５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。りんごとキーウイ入りヨーグルトを食べる。胃が不調で朝食を抑えた。可燃物を処理した。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで魚を買った。新しくできたキャンドーに行った。セガミとアーデントで

続きを読む