５時半頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。トマト、サラダ、レタス、あんぱん、イチゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。１１時頃雨が上がったので自宅を出た。都者間に向かった。途中フレッシュハウス、S東美と元気村で買い物をした

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