５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、トマト、りんごと黒豆とイチゴ入りヨーグルトを食べる。掃除をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。１時半頃自宅を出た。図書館に行った。本を借りて街へ戻り野菜屋で買い物をし

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