５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、トマト、バナナとイチゴ入りヨーグルトを食べる。１０時半頃自宅を出た。フレッシュハウスとS東美で買い物をした。ミスタードーナツでドーナツをもらった。イオンで合流して地階で

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