５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。レタス、サラダ、トマト、蒸しパン、バナナとイチゴとバナナ入りヨーグルトを食べる。崖の掃除をした。掃除をした。１１時頃自宅を出た。図書館に行き本を借りた。新聞を読んだ。帰りに元気村で

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