・5時半起き。朝のうちにあちこち連絡。プランクとスクワットもして、洗濯もの干して外出できた・出張で研修受講。たくさん役に立った。質問もできた・いろいろ考えた・・・ここのところの恋愛問題。・友達から「相談したい」と言われ、話を聞けた。頼りにさ

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